Kreatin foszfát

itt lehet mindenről csevegni de kerülni kell a politikai és vallási témákat
Én is hozzászólok
Avatar
nisti23
Remeterák
Hozzászólások: 352
Csatlakozott: 2014.03.17. 20:09
Tartózkodási hely: Kecskemét
48 1

Kreatin foszfát

nisti23 » 2018.08.06. 21:32

Sziasztok!

Használ valaki az akksiban kreatin foszfátot?

Esetleg vélemények vagy tapasztalatok ezzel kapcsolatban?

Avatar
sasa
Site Admin
Hozzászólások: 8876
Csatlakozott: 2004.11.18. 00:00
1278 1 9 4 1 14

Re: Kreatin foszfát

sasa » 2018.08.06. 22:21

Ez nekem tök új - mire jó?
Mer' a vizbül vonnya' ki a zoxigént! Teccik érteni?!

Avatar
nisti23
Remeterák
Hozzászólások: 352
Csatlakozott: 2014.03.17. 20:09
Tartózkodási hely: Kecskemét
48 1

Re: Kreatin foszfát

nisti23 » 2018.08.06. 22:58

Az elgondolás szerint a foszfát pótlásában illetve a kreatin miatt az anyagcsere folyamatok javításában játszik szerepet.

Régebben már adagoltam, de mióta a rendszerben Hannával mérve is alig kimutathazó a PO4 ismét használom.

Hogy mennyit javít az számomra is rejtély de amint elkezdtem adagolni a többi elem fogyása is megnőtt.

Az adagolás most: 1g kreatin/100 ml ozmóban. És 1 ml oldat 100 literenként naponta.

Avatar
sasa
Site Admin
Hozzászólások: 8876
Csatlakozott: 2004.11.18. 00:00
1278 1 9 4 1 14

Re: Kreatin foszfát

sasa » 2018.08.06. 23:25

Érdekes. És hol veszed, testépítő táp kiegészítők közül?



Nincs esetleg valami forrasod hol találtad az ötletet?
Mer' a vizbül vonnya' ki a zoxigént! Teccik érteni?!

Avatar
nisti23
Remeterák
Hozzászólások: 352
Csatlakozott: 2014.03.17. 20:09
Tartózkodási hely: Kecskemét
48 1

Re: Kreatin foszfát

nisti23 » 2018.08.07. 08:00

sasa írta:
2018.08.06. 23:25
:D
Érdekes. És hol veszed, testépítő táp kiegészítők közül?



Nincs esetleg valami forrasod hol találtad az ötletet?
Igen onnan. Van relatív kis kiszerelés is.

Sajnos már nem tudom h honnan jött az ötlet.

Avatar
satsuma2
Remeterák
Hozzászólások: 93
Csatlakozott: 2017.07.31. 10:35
Tartózkodási hely: Budapest, XV.ker
Kapcsolat:
36 2

Re: Kreatin foszfát

satsuma2 » 2018.08.07. 10:15

És a napi 100literenként 1ml az mennyit emel a foszfát szinten?

Avatar
nisti23
Remeterák
Hozzászólások: 352
Csatlakozott: 2014.03.17. 20:09
Tartózkodási hely: Kecskemét
48 1

Re: Kreatin foszfát

nisti23 » 2018.08.07. 18:09

satsuma2 írta:
2018.08.07. 10:15
És a napi 100literenként 1ml az mennyit emel a foszfát szinten?
Nálam gyakorlatilag éppen annyit h nem nullát mutat a teszt.

H öszinte legyek nem számoltam ki pontosan. :?
: satsuma2 (1)

Avatar
nisti23
Remeterák
Hozzászólások: 352
Csatlakozott: 2014.03.17. 20:09
Tartózkodási hely: Kecskemét
48 1

Re: Kreatin foszfát

nisti23 » 2019.11.29. 02:37

Sziasztok!

Újból elövettem a témát, próbálok egy kis extra tápanyagforrást bejuttatni a rendszerbe.

Korábban már használtam, nekem úgy tünt hogy dobott kicsit a korallokon.

adagolás: 1 mg/100ml oldat, ezt pedig napi 1ml/100literhez adagolva.

Ez nagyon csekély mennyiség, nem okoz mérhetö PO4 emelkedést.

Van vki aki használ/használt kreatin foszfátot? Tapasztalat?
20191125_155515.jpg
20191125_155527.jpg
Nincs meg a kellő jogosultságod a hozzászóláshoz csatolt állományok megtekintéséhez.

Avatar
Isotop
Császárhal
Hozzászólások: 1341
Csatlakozott: 2013.03.19. 19:38
252 4 3

Re: Kreatin foszfát

Isotop » 2019.11.29. 14:52

Én KNo3-at használok..

https://greenaqua.hu/hu/easy-life-nitro ... e-product1

Nálam mindig mérhetetlen volt a nitrát (nem szineződött el a teszt), mondjuk ami nem azt jelenti, hogy szerves formában nem volt jelen, de ezt adagolva láthatóan jobban érzik magukat a korallok..

Feléledt egy acrom a vegetálásból talán ennek köszönhetően..

Még egy szempont lehet, hogy eléggé költséghatékony a fauna marin- tropic marin termékekkel szemben..
: nisti23 (1)

Én is hozzászólok

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 5 vendég